Adriane Ramiro
Psicóloga CRP 04-14211
adrianeramiropsi@gmail.com
Reconecte-se Consigo Mesma
e
Desenvolva Relacionamentos Saudáveis
Um espaço acolhedor e seguro para seu autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e fortalecimento da autoestima através de um processo terapêutico ético e humanizado.
Atendimento online e presencial para mulheres do Brasil e exterior.
Para Quem É Este Acompanhamento
Para você, mulher que:
-
está presa em um relacionamento tóxico; -
se sente sozinha, exausta e sobrecarregada; -
deseja reconquistar a atenção e o amor do seu parceiro; -
é mãe e acabou esquecendo de si mesma, vivendo apenas em função da família; -
enfrenta desafios na educação dos filhos; -
acabou de se divorciar e se sente perdida, sozinha, insegura ou deprimida.
Como posso te ajudar?
- 1Identificar padrões que te aprisionam e te impedem de prosperar.
- 2Reconectar-se com você mesma e fortalecer sua autoestima.
- 3Aprender a cuidar de si sem culpa, priorizando o que te faz bem.
- 4Construir vínculos mais saudáveis, com limites claros.
- 5Sentir-se segura em qualquer situação, confiando na sua própria voz.
- 6Melhorar a comunicação nos seus relacionamentos, expressando o que sente e precisa.
- 7Reconstruir os vínculos com seus filhos, fortalecendo a conexão com presença e afeto.
- 8Aumentar sua produtividade sem culpa — no seu ritmo, do seu jeito.
Experiências Reais de Transformação
“Eu vivia presa em um relacionamento cheio
de brigas, culpa e medo. Com a Adriane, entendi que eu merecia respeito e aprendi a dizer não. Hoje estou fora dessa relação, mais forte e em paz comigo mesma.”
— Cláudia, 32 anos
“Cheguei na terapia me sentindo esgotada, fazendo tudo pelos outros e nada por mim. No processo, aprendi a me organizar melhor, pedir ajuda e cuidar de mim sem culpa. Agora me sinto mais leve e com energia de novo.”
— Sílvia, 41 anos
“Sentia que meu marido nem me notava mais. Chegamos a cogitar o divórcio, mas antes decidimos pedir ajuda. Na terapia, percebi que eu também tinha parado de me cuidar e de falar o que sentia. Aprendi com Adriane a me comunicar melhor e hoje temos mais carinho, diálogo e conexão.”
—
Débora, 53 anos
“Depois que virei mãe, só vivia para os filhos e a casa. Esqueci quem eu era. No processo de terapia, voltei a olhar para mim, retomei sonhos e pequenos cuidados. Hoje sou mãe presente, mas também sou mulher e tenho minha própria vida, graças ao acolhimento e sensibilidade da Adriane.”
— Izabel, 37 anos
“Antes de começar a psicoterapia com a Adriane, eu só sabia gritar e dar castigo, e depois me sentia culpada. Na terapia, entendi melhor o comportamento dos meus filhos e as minhas próprias dores. Aprendi formas mais calmas de educar, e agora a casa está bem mais tranquila.”
— Andreia, 42 anos
“Depois do divórcio, me senti perdida, sozinha e com medo do futuro. Com ajuda da Adriane, fui entendendo o que aconteceu, pude vivenciar o luto do divórcio e fui me reconstruindo aos poucos. Hoje tenho mais amor-próprio e coragem para começar uma nova fase.”
— Karla, 43
anos
Os depoimentos aqui apresentados são reais e foram compartilhados com autorização. Os nomes foram alterados para preservar a privacidade das pacientes.
Sobre Mim
29 anos de experiência
Experiência clínica e acadêmica
Doutora em Psicologia
PUC-SP/Universidade Autônoma de Barcelona
Múltiplas especializações
TCC, Terapia do Esquema, Psicologia Positiva
Experiência hospitalar
HC-USP, Unicamp, casos de alta complexidade
Sou psicóloga formada pela UFMG, com mais de 29 anos de experiência clínica e acadêmica. Sou doutora em Psicologia Social e da Saúde (PUC-SP/Universidade Autônoma de Barcelona) e mestre em Psicologia.
Tenho especializações em Teoria Psicanalítica, Psicologia Hospitalar e formações em Psicologia Positiva, Terapia do Esquema, Terapia Cognitivo-Comportamental e Hipnoterapia Ericksoniana.
Por alguns anos trabalhei como psicóloga no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, atuando com obesidade mórbida, oncologia, dor crônica, lesão medular e cuidados paliativos. No Hemocentro da Unicamp, trabalhei com transplante de medula óssea e casos de alta complexidade emocional.
Na área acadêmica fui professora de graduação no curso de Psicologia na Faculdade de Ciências Médicas de MG e atualmente leciono na pós-graduação em Psicologia Hospitalar da Faculdade Santa Casa de BH ministrando a disciplina de Cuidados Paliativos. Atualmente, atuo como psicóloga clínica, supervisora e mentora de mulheres.
Cuidar de você é urgente e possível.
Abordagens Psicológicas Utilizadas
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem estruturada focada em identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. Baseada na ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e ações. É o tratamento padrão-ouro para depressão, ansiedade, fobias, pânico e transtornos alimentares.
Terapia do Esquema
Abordagem integrativa desenvolvida por Jeffrey Young que combina TCC, psicodinâmica e teoria do apego. Foca na identificação e modificação de esquemas disfuncionais formados na infância que influenciam negativamente os padrões de pensamento, emoção e comportamento na vida adulta.
Psicologia Positiva
Abordagem científica que foca no estudo das qualidades humanas que promovem o bem-estar e o florescimento pessoal. Busca entender e fortalecer aspectos como emoções positivas, resiliência, otimismo, gratidão, sentido de vida e relações positivas.
Disciplina Positiva
Desenvolvida por Jane Nelsen, propõe que o respeito mútuo, a empatia e a cooperação são mais eficazes do que punições ou recompensas para promover mudanças de comportamento duradouras.
Informação Importante
O atendimento psicológico não substitui uma avaliação médica quando necessário. Casos que envolvam sintomas físicos ou suspeita de condições médicas devem ser avaliados por profissionais da medicina.
Pronta para Dar o Primeiro Passo?
Preencha o formulário para que eu possa conhecer sua situação atual e agendar uma conversa gratuita. Vamos identificar juntas como posso te apoiar nesta jornada de autoconhecimento e crescimento.
Esta conversa inicial é para:
-
Esclarecer suas dúvidas sobre o processo
-
Verificar se minha abordagem é adequada para você
-
Definir os próximos passos, se decidir seguir em frente
Por E-mail, você pode adiantar o que está acontecendo e entrarei em contato o mais breve possível.